心理學的然後呢？EP01｜為什麼我們懂了這麼多道理，依然過不好這一生？

我們已經很會談原生家庭、創傷、依附、界線與投射，也能替許多說不清楚的痛苦找到名字。但當你知道創傷從哪裡來、明白自己為何害怕衝突，也看懂一段關係的模式之後，真正的問題才開始：然後呢？ 理解能讓混亂變得有脈絡，卻不會自動替你做決定。它無法代替你開口、離開、承擔後果，也不能替你面對工作、金錢、關係與現實條件。有時候，心理學甚至會成為高級的自我說服：我們用更精緻的語言解釋自己為何停在原地，也把本該由制度承擔的責任推回個人，或把個人應負的責任藏進創傷之中。 《心理學的然後呢？》想做的，是替心理學祛魅：保留它幫助人看見自己的力量，也重新放回研究限制、社會結構、經濟條件、商業現實與選擇代價。心理學處理人的微觀世界，但人從來不只活在內心；我們也活在資源、角色、承諾與權力關係裡。 第一集從「懂了，然後呢？」開始，追問理解與改變之間究竟還缺了什麼。你想怎麼活、別人認為你應該怎麼活，以及在真實條件與限制裡你可以怎麼活，是三個不同的問題。心理學可以讓人看見；決定讓人開始轉向；策略才讓新的生活在現實裡站得住。 標籤不能替你生活。理解不是終點，生活才是終點。 #心理學的然後呢 #心理學祛魅 #自我覺察 #一天聽一點 #裘凱宇 【講座資訊】《溝通，和你想的不一樣》台中場 日期：2026/10/03 (六) 下午14:00-15:30 地點：WensCo文心會議室-松竹館 (台中市北屯區南興三路317號；近松竹車站&捷運站，步行約120公尺，兩分鐘即可到達） 報名資訊：https://www.accupass.com/event/2608181357311741864494 【實體課程】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》台中場 上課日期：10 /31 (六)、11 /07 (六) 、11 /08 (日) (共2.5天實體課程) 課程地點：WensCo文心會議室-松竹館 (台中市北屯區南興三路317號；近松竹車站&捷運站，步行約120公尺，兩分鐘即可到達） 報名資訊：https://accu.ps/RQ5u2T 【實體課程】《學「思」：高難度對話的策略思考》 上課日期：12 /12 (六) 、12 /19 (六) (2個週六，共2天實體課程) 課程地點：WensCo文心會議室-松竹館 (台中市北屯區南興三路317號；近松竹車站&捷運站，步行約120公尺，兩分鐘即可到達） 報名資訊：https://accu.ps/vsjt1A 臉書：https://www.facebook.com/chiukaiyu/ YouTube：https://www.youtube.com/@koob Apple Podcast：https://reurl.cc/MWk7M3 Spotify：https://reurl.cc/KEr62j -- Hosting provided by SoundOn