《心理治疗之路》| 8.2

日本国民心理大师，揭示如何认识自己的心灵并处理心理问题。 音频简介 随着工作和生活节奏不断加快，都市人群的心理疾病发病率也快速上升。可心理疾病不像感冒那样有明显症状，等意识到自己的心理可能出了问题，问题往往已经比较严重了。那么，心理正常与疾病之间的界限在哪里？该如何判断呢？ 本书的作者河合隼雄，是日本临床心理学的创始人，也是日本第一位拿到荣格精神分析师资格证的人，在整个日本心理学界拥有举足轻重的地位，是日本民众公认的“心理大师”。他在本书中从自己经手过的真实案例出发，结合各种心理学专业理论，向我们展示了如何认识自己的心灵，以及如何治疗心理问题。我们不必成为专业的心理治疗师，只要掌握一定的知识和技巧，就可以更好地维护自己的心理健康。 你将听到： 1.什么是心理治疗？ 2.心理治疗有什么科学依据吗？ 3.为什么心理治疗一定要尊重人的主观性？ 4.如何判断自己是否需要寻求专业的心理治疗？ 推荐阅读 书名：《心理治疗之路》 作者：[日]河合隼雄 出版社：东方出版中心