【心理咨询】第127位《女性,36岁,还做外包员工?》 episode artwork

EPISODE · Mar 13, 2026 · 6 MIN

【心理咨询】第127位《女性,36岁,还做外包员工?》

from 心理咨询

【心理咨询】第127位《女性,36岁,还做外包员工?》她是第4次来咨询我了,这次聊的是职业发展。以下是咨询完她写出来的:第四次与刘老师进行深度咨询,本次聚焦”职业选择”展开讨论。回顾过往职场历程,我始终拼尽全力、从未懈怠。即便身处外包岗位,我仍付出远超常人的努力:多次斩获优秀绩效、持续深耕考证、攻读在职研究生提升,工作被高层邮件和口头表扬,却终究因甲方降本增效,在不公的职场对待中被迫退场。叠加当下就业市场环境低迷,外包经历也让后续求职难上加难,眼下我正面临多重困难抉择:年后甲方新需求是否要回归接受;外包公司的其他项目是否考虑入职;已就读的在职研究生,面对高额学费成本是否该继续坚持;是否考虑全职带小孩;若彻底跳出外包赛道,未来求职又该重点布局哪些方向。经刘老师专业且透彻的分析点拨,内心诸多困惑豁然开朗,也收获了最核心的职业感悟:一是职场立身,平台的正规性至关重要,正所谓「一入外包深似海」,唯有在正规、正向的职场环境中,才能踏实干事、实现自我价值;二是职业选择要锚定”企业核心岗位”与”通用型岗位”,过往所涉岗位过于细分狭窄,职业抗风险能力极弱;三是职场路上”选择远大于努力”,下一份工作务必慎之又慎,谋定而后再全力投入;四是面对职场中的不公待遇,不必一味隐忍,该主动主张自身合法权益时要坚定维护。感谢刘老师的耐心倾听、精准剖析,在职场与人生的特殊迷茫阶段拨开迷雾、稳住心态,让我对未来的职业路有了清晰的认知,受益匪浅。按照咨询时的记录,以下是我写的答复:1、你1989年的,现在36岁,本科学日语的,工作15年了。已婚已育,刚生完老二,不打算再生孩子了。对于女性来说,现在这个阶段,正是年富力强的时候,是职场上最好工作和发展的又一个时期,公司也比较愿意雇佣你。因为你有工作经验了,人生大事也都安排好了,上有老下有小,有了生活的压力,也最有工作的动力。公司雇佣你这样的员工,不用做思想工作,你就会好好工作。这样说,不是给你压力,是让你认清自己的这个阶段,也给你再找工作的信心。2、之前五六年做外包员工,经历了两家公司,你自己都感觉有点低人一等。最近第二家公司又出项了,你又面临着待岗待派的状况。这不怪你,即便你工作表现那么优秀,但外包员工就会面临这样优先被退岗的境地。我提醒你,要趁着自己还年轻,正处于青壮年时期,摆脱外包员工的身份。即便过了年还做外包员工,也要骑驴找马,再找工作,要优先找正式员工的工作。同时,你服务过的公司主管领导,既然他们很认可你的工作,就让他们帮你写推荐信。外包的工作履历,出现在你的简历里,会影响你找正式员工的工作,有了领导的推荐信,可以一定程度上弥补这个弱项。这个问题不能拖,一定要认真去做。3、关于你在读的985大学的在职MBA,我觉得你这个选择很对。虽然比较贵,要花去你之前工作的一年薪水。但是考虑到你现在这个年龄,包括你觉得你读得很有感觉,综合考虑,现在不读,更待何时?你老公一直在正式工作,所以学费不是家里太大的负担,要得到你老公的支持,这笔钱应该花得值——最重要的是结合你本科学的是日语,以及你对自己未来职业发展的考虑,读一个985大学的MBA,对你未来的职业发展会很有助益。4、你是一个有上进心、有事业心的女性,很会学习,工作上也会表现自己。要看到自身的这一点,你这样的女性,其实不适合回归家庭,更不适合在这个年龄回归家庭做全职妈妈。你婆婆很好,在帮你带娃,家里也请了日间保姆,你这些年应该全力去拼工作拼事业。我们聊了几句,就打消了你的这个顾虑。我也感觉,这个问题以后应该不会再困扰你。5、后续的目标很确定:正式员工+核心业务,努力朝着这个方向去,争取在40岁之前达成这个目标,以后的职业之路才好走。你过去这五六年,两段外包员工的经历,都在做用户分析,这是大公司才有的细分岗位,比较边缘,后续应该避免这样的工作这样的岗位,否则裁员很容易裁到你。你本科学的日语,但你工作后做过产品经理,做过企划,做过用户分析。你没有把语言作为你的工作,当做你的两条腿走路,你在语言之外,是有自己的工作能力和工作经验的。后续再找工作,这就是你的优势,如果日语能让你如虎添翼,这样的工作就更好了。6、你过去有一点一直做得很好,也是我最欣赏的,就是每一段工作经历都没有敷衍没有浪费,即便两段外包的工作,你也努力工作表现出色,得到了主管和高层领导的认可。这充分说明了你的工作能力和人际关系,这点真的很了不起。我常说:“路要越走越宽”,说的就是这点。因为人在职场上,关键的发展期其实也就一二十年,关键的成长期其实也就十来年。对女性来说,这个时间更短。每一份工作都要做好,每一段经历都不要浪费不要敷衍,最好都为你的履历增加亮点,这样职业之路才能越走越宽。你已经做到,应该为之感到自豪。人要活在当下,马上就要过年了,祝你过个好年!开年再接再厉,马到成功!谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询

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