【心理咨询】第15位《朋友群风波》

【心理咨询】第15位《朋友群风波》她最近遇到了朋友群风波，心情特别低落，甚至在怀疑自己。聊完她说她心情好多了。下面是她写出来的，动作真快！利索！- 很喜欢刘老师的微博，刘老师的文采让我感觉到了温暖，我很想知道这是一位怎么样的先生，能写出这样一篇篇看似平淡，却是字字句句流光溢彩的文章。- 我的家庭环境比上不足比下有余，但是可以让我不用早起贪黑的工作。- 几年前，进入一个志同道合的小团体。很多人很想认真的交往，每一次的见面都让我欣喜若狂。我觉得朋友就是无话不谈，每天的早安午安晚安，每天的所思所想所念都要告诉，不能有任何的隐瞒。- 于是我做了很多的错误，我把别人告诉我的小秘密我告诉了我的朋友。我把好多小99的八卦言论都告诉了我的朋友。我以为这是表达爱的方式。- 暴风来得有点晚，突如其来的暴风让我一下子喘不过气来，没有想到我的朋友们会有一天把我们三四年的聊天记录发到群里，很多事情我忘记了。面对大家的对峙我却都不知道如何回答。- 我感觉对不起好多人，更对不起一个最后还为我辩解的人。我曾经以为他不喜欢我，利用我，让我特别的伤心。私下把他的行为做了过分的解读，辜负了他。- 我愿意为我所做所说的话买单。- 和刘老师聊了三个小时，我明白了很多道理，受益匪浅。我明白了，逢人只说三分话，不可全抛一片心。这世界上除了自己的父母，其他人都只是别人。多做事少说话，能说好话说好话。- 距离产生美，有时候那就是美本身。- 很多话，听到就听到，要从我这里画上句号，而不能二次传播。- 做事情和说话，都要先考虑后果，要想想自己能不能承担起。- 软柿子都是用来捏着吃的，我要学会拒绝别人，不能太在乎他人的想法。更让我明白了，我所认为的岁月静好都是因为我背后有一个默默替我承担的父母。- 我们要有自己辨别是非的能力，不能别人说什么就是什么。- 在成人的世界里，不要说谎，就算是善意的谎言也不可以。纸是包不住火的。- 很多事情想太多不如做，有时候我们想越多越容易陷入极端。其实很多真相比我们想象中的还要简单。- 刘老师给了我特别多的意见，就像一个久别重逢的老友一样。和他聊天如暖流，似有还无；他就算走也悄无声息，不忘拭去留下的痕迹，还轻轻为我带上门，给了我无限的安全感和这几天来最大的温暖。- 和刘老师的三个小时聊天里，觉得自己特别的无知，读的书太少，或者说是根本就没读过书。- 人生学无止境，我也要懂得让自己成长起来，为了做一个更好的人。- 感恩。按照咨询时的记录，以下是我写的回复：1.谁私下里都会跟亲近的人说一些话，你的朋友把你们之间私密的聊天发到群里，错误在她，她出卖了你，辜负了你的信任；2.通过这件事你看清了一个人，看清得越早越好；3.不要用别人的错误惩罚自己；在这件事上你不需要自责，你只需要知道过去你有哪些地方、说了哪些话是不太恰当的，以后注意就是了；4.话说出来，进到别人的耳朵里，就收不回来了，她会怎么想，她再传给别人，别人会怎么想，这是你无法控制的，以后说话要想到这一点，想到会有这样的后果，谨言慎行；5.长大后，与人交往要适用成年人的规则，君子之交淡如水；6.那些在群里看了你们之间私密的聊天之后来和你对质的人，尽可以不搭理。学会说不，这也是一种“不”；7.你性情温和，心地善良，人很简单，脸皮又薄，但要有原则，学会说不，“软柿子就是用来捏着吃的”，“别人那样对你，是因为你允许她那样对你”，不要做软柿子；8.委曲求不了全，不要委曲求全；9.你家庭条件好，过去父母为你遮挡了人生的风雨，但你的人生他们是代替不了的，不能听任他们包办你的人生，要跟父母谈谈，让他们认识到这一点，把你当个大人看——这点很重要；10.人是在做事中成长的，过去父母没给你机会去实践去试错，以后应该给自己争取这样的空间，要得到父母的支持，让父母给你这样的空间；11.多做少想，你会发现，很多事情跟你想得不一样，你多虑了；12.把自己的感受放在第一位，相信自己的判断、直觉、感觉。这次朋友群风波，那些看了你们的私密聊天，找你质问的，跟你说难听话的，恰恰说明你之前对他们的观察是对的；13.其实你的感觉挺准的，你之前按照自己的直觉做的那些事，都挺恰当的，这点更有利于你巩固你的自信，你该因此多一些自信；14.恰当的评估自己，你没你说的那么差，你只是缺少锻炼的机会，需要时间空间成长；15.你跟我聊的这些，都应该讲给自己的父母听，讲给他们听，更有利于你争取到自己成长的环境；16.归根结底，人生的路是要自己走的，这一点认识的越早越好，越早采取行动越好。谢谢你的信任，把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量心理咨询她收到后回复我：谢谢老师！我感觉老师写得特别好，我会认真反复看的。今晚我好了特别多，我吃饭的时候也和我父母谈了很多。他们和我说，人的一生会有很多朋友，每个路过的人都会教会自己成长，也不要怀着抱怨，或者纠结过往发生的事情上，毕竟我们都是要向前看的，走好脚下的每一步。感觉不对的我们不要听，感觉对的我们改。工作的事情，父母想他们两个人讨论之后再和我商量，让我这两天先调整好心态，然后和我商量。真的特别谢谢老师，你真是一个温暖的人，我以后还有需要再来找你。要是以后我工作上遇到什么不顺心的，也麻烦老师。