EPISODE · Mar 18, 2026 · 13 MIN
【心理咨询】第166位《你妈的控制欲,真是千里挑一》
from 心理咨询
【心理咨询】第166位《你妈的控制欲,真是千里挑一》她1994年的,今年30岁了,大学毕业,工作几年了。她妈妈可不一般,听得人有点毛骨悚然,你极少看到控制欲、甚至是占有欲这么强的妈妈,幼稚、顽固、传统,甚至有些封建和愚昧,她举的几个例子:她小时候得了一种小病,医生说做个小手术就可以治愈,要不治而愈,要等到成年。她妈不同意手术,迷信人身上不能轻易动刀子,导致她整个青春期都生理不适,心理上有阴影,她本来学习很好,这些导致了她成绩下降。从小到大吃饭,必须吃到她妈认为饱了才行,她说她常常吃饭吃到撑得不行。上大学留在了她家所在的城市,按她妈的意思。工作后终于跳到了附近的一线城市,这也没逃开她妈的控制,电话、微信,骚扰个不停,她不回,她妈会奔过来,惊动邻居、房东、公司同事和上司,所有能惊动的人,还痛说她不是,弄得尽人皆知。催婚就更不必说了,但凡她妈知道她在试着和哪个男生交往,就要来帮她相相,直接吓跑了男方。她说她也想谈恋爱结婚,但实在是受不了这样的母亲。她妈甚至说:我搬过去你那儿住吧,跟你睡一张床。她这些年一直都在躲她妈,避之唯恐不及,最后,为了躲她妈,自己的亲娘,她偷偷出国了,出国一年半了,她妈不知道她出国了,不过这回终于抓不到她了,但她妈还颇为得意:哼,看你能躲我多久?!她的经历,让我都大开眼界,惊掉了下巴!我们把它讲出来,希望天下的父母引以为戒,切勿以爱之名,行迫害之实!以下是咨询完她写出来的:我今年30岁,和母亲的关系是我一个很痛苦的点,我不知道该怎么处理这种步步紧逼,无处不在的压力,大部分时候都是“好,好”,就按你说的做。有反抗过,但是很累很累,并且结果无效,以及最后实在不行,躲避,躲不了就算了。记录一些印象深刻的事吧。基本每天早中晚,有空的时候,微信,语音,视频,电话,联系不断,上班的日子也是,也不管我的状况,不回复就不停的打,很不想理她。这些很影响我,我的工作状态,我的工作。不工作的时候当然也影响,但是只会影响我自己,被一种很压抑的氛围一直包裹着出不来。后来我不敢看微信,生理性不适,胃绞痛。但工作需要用手机,微信,曾经因为躲避这些错过了一些同事,领导工作上的联系。这件事我后来缓和了一些,因为我在网上看见了一个男生讲述了他的故事,也是一个控制欲很强的母亲,也是不停的联系他,永远有讲不完的话和苦。我感同身受。后来搬家了(实际是出国了),没告诉她地址,她从我这儿问不出,就骚扰我身边的人,报警,我最讨厌的是她找我同事,领导,去我公司。期间在亲人协助下,和她好好沟通,坦白过心里话,现在看当然是没什么效果。一个现实问题是,我在国外1年多了,生活很不习惯,很想回国。我很难做出选择,在这种情况下,我找了刘哥想请他给我些意见。沟通了之后,不管怎么样,我的情绪通畅,积极了许多。……和刘哥聊了很久,也是给了我一个新的视角,跳出我现在和母亲的困局,从第三视角来看待它。这不是一个马上就能解决的问题,但是刘哥的很多话,给了我很多全新的视角来面对他,有些观点也是在心里种下了一颗种子。我需要缓和我们之间的关系,但是彼此之间要有距离感。我觉得刘哥很厉害啊,几句话就听出了我母亲的性格,我也是这样觉得,很固执,很传统,甚至封建。最后感谢刘哥的话,有鼓励、安慰到我,也很感谢刘哥能给我们这样一个窗口,在没有办法的时候,可以有个朋友问问。我也知道有许多的朋友和我面临类似的问题,甚至更严重,希望大家最后都能处理好,有一个好的结果。按照咨询时的记录,以下是我写的答复:1.首先对你深表同情,你妈的控制欲,真是千里挑一!你有个这样的妈妈,真是个大难题,听着都头大。2.不过,我能听出来你妈是爱你的,比如:好吃好喝,就怕你吃的少,但是她认知水平有限,所以每次逼着你多吃;给你吃燕窝,啥补给你吃啥(这是她的看法);你工作后,发个烧都要送你去住院,还要你爸和她轮流陪护。你说了一些你觉得她重男轻女的细节,我觉得更多的是她在偏袒小的,毕竟你弟比你小3岁;还有,你太乖了,你弟敢叛逆,所以总是让你吃亏,让着你弟。只是,你妈心理上是幼稚的,她对你的爱,是一种变态,甚至是一种绑架,自我而自私,她觉得自己的孩子,就是自己的,自己想怎样就怎样,她还没有意识到:孩子是个独立的个体,更要尊重儿女作为成人的权利。3.你太乖了,成年之前,在和你妈的关系中,你一直都是逆来顺受,委曲求全。成年之后,你也没怎样叛逆和反抗她,你的策略一直都是躲,躲到一线城市,然后躲到国外。你早该叛逆了,比如小时候吃饭,吃饱了就是吃饱了,不吃就是不吃。比如上大学,应该自己选择,上个外地的大学。比如她敢来你住处闹,应该你报警,而不是她报警。你看你弟就是这么做的,现在你妈就不敢这样对他。对于你妈这样的家长,必须得有一个叛逆的过程,想跳过这个过程得到你想要的结果,不现实,也不科学。躲也不是长久之计,其实,你躲她,你是被动的,你因为她而改变了自己的节奏和轨迹,本质上也是在受她影响被她控制。以后应该怎么做?其实你身边就有一个榜样,就是你弟。你弟是怎么反抗你妈的,你以后参考他的做法就对了。以后实在不知道该怎么办,就听听你弟的意见,让他给你支支招,把他争取到你这边,让他和你一起来对抗你妈。4.现在就该叛逆,狠狠地叛逆,我说的可不是一次,而是每次、长期,才能在你和你妈之间,让她知道你的原则,给她划出一个边界。我不建议你对你妈冷暴力,我建议你更积极,把你的原则讲给她听,写给她看,她敢有违反,比如还微信电话骚扰你,你可以限时拉黑她;不要让她知道你的住处、公司,你只要以此为原则,你就应该能做到。可以把你弟当做你的缓冲地带,让你弟知道你的近况,好在你弟可以帮你保守秘密,在你需要的时候他也可以帮你。对于你妈这样的人,你很可能改变不了她什么,所以,很可能要始终和她保持距离,地理距离,和心理距离。你能做的,最终可能也就是建立自己的原则,捍卫自己的边界,谁敢侵犯它,就痛快回击。不要去跟她理论辩解,你妈擅于道德绑架,跟她讲不清的道理,你只需要做好自己——不光是对你妈,其实这是一切人际关系的基础:你改变不了别人,但你可以守住自己,人必自重,才能赢得尊重。5.你想回国工作,过自己的生活,就按照自己的想法去做,尽快去做。女性,30岁,未婚未育,找工作会越来越不利,这个时间你耽误不起,不能因为这种母女关系,耽误了你未来的发展。恋爱结婚,也不要受你妈的影响,按照自己的节奏走,有点难,但必须。6.你和你妈的关系处成这样,我觉得你至少要承担1/3的责任,这是一种积极的态度,而不是完全怪罪于别人。你如果想通过逃避躲过这种关系,实际上是逃避了一种成长,以后再进入亲密关系,它可能会对你很不利。道理同上面第4点。有句话说:“别人敢那样对你,是因为你允许他那样对你。”这句话是值得人警醒的。我常说:“父母是我们面前的一条河,你只有趟过去,才能成为你自己。”你妈文化水平不高,心理也比较幼稚,顽固,自私,但你受过大学教育,应该掌握主动权,去纠正你和你妈的关系。这不光是为你好,也是为了你妈好,断乳不光是孩子断,当妈的也要习惯。祝愿你能趟过你妈这条河,成为你自己,活出自己的生活,过好自己的人生。谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询
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