【心理咨询】第31位《初恋，珍重再见！》

【心理咨询】第31位《初恋，珍重再见！》一场爱得轰轰烈烈、分得死去活来的初恋，困扰了她很长时间，她跟我聊时仍哭个不停，听得也让人心痛……本来两人已经分手了，但一听到他又有对象了，她又一次控制不住自己了，接受不了就此永远地失去他。她是个上进、要强的女孩，她也坦陈她有一种控制欲、占有欲，她想跟我聊聊，用旁观者的角度帮助她审视一下这样的自己，她不想让事情朝着失控的方向去，她想留住彼此曾经的共同的美好回忆。初恋，如何再见？以下是她写出来的： 关注博主很多年了，之前还想着有机会能去趟深圳，让博主也拍一拍，没想到这次有了语音交流的机会。 我的故事很复杂，从某些方面来说又很简单。复杂是它情节曲折，简单是它只是年轻人恋爱的事情，没有涉及沉重的话题。 博主很耐心的听了我的讲述，做了及时的反馈。这个故事我不想讲了，说一说我的收获吧。 首先，我的占有欲太强了，也很不尊重人。谈恋爱的时候，不准他和别的女生单独在一起，不准他有关系很好的女性朋友，甚至因为这些直接去找女生去聊；我们本不是一路人，有着不同的人生目标和规划，可我依仗他对我的爱要求他作出改变；在我决定彻底放下和他分手，且自己又交了男朋友的情况下，对于他找女朋友的事情完全不能接受，情绪极度失控，生无可恋。博主给我讲的一些话，我觉得很有道理，我就是太爱他了，想把他留在身边，可是我不尊重他，没有问他想不想要不要。我再爱他，那个人也不是我的，他是一个独立的个体，有着自己的想法自己的人生，不能因为我们曾经有一段很美好的经历，而试图去捆绑他。 第二点就是对于初恋的释怀，这是一段发生在无忧无虑的大学时光的美好的爱情，尽管我们也有吵闹，不过总的来说是很快乐很开心很幸福的。但是这只是人生的一个阶段，人生不如意十有八九。这种幸福的生活，因为现实的原因，因为我们俩目标的分歧不能继续了。可是我不愿意放手，我怕错过了，我怕我会有遗憾，因为它太美好了太幸福了，我舍不得离开这样的生活。博主讲了一些故事给我很多启发，维持一段关系，不一定要是情侣，还可以是朋友，之后的一辈子不见面，偶尔发短信问候几句也不错。哪怕他不是自己未来生活的伴侣，只要我知道他过上了自己想要的生活，过得快乐，那也很好了。我们不会时刻陪伴，却会是对方一个温暖的记忆，一个提起来就很温暖的名字也不错。任何的死缠烂打，只会破坏我们曾经的美好，如果没得选的话，我更希望他记住我们最美好的模样。 第三点就是像一个成年人一样去恋爱。不要占有欲太强，要成熟和独立，在恋爱哪怕是在婚姻中能够随时抽得了身。如果真的会有出轨这些，靠查手机之类防是防不住的。没有人会陪我一辈子，最重要的是做好自己。自己内心强大，能够坦然接受人生的不如意，能够坦然面对一些美好事物的破碎，在恋爱前先有一个完整的人格。还有就是要在完全处理完一段感情之后再进入下一段感情，不要想着靠一段新的感情来解决上一段感情。 最后一点，不单单是涉及感情的问题，更是涉及性格的问题，就是要取悦自己。我觉得自己在这个故事中做错了很多事，以至于难以和周围的人启齿，博主耐心的开导我：人没有必要和自己过不去，我在当时的情况下做出那些选择是有原因的，不必苛责自己。我总是太考虑别人的感受、别人的看法，而忽略了自己的感受，我越来越顺从、越来越不会发脾气，我没有界定一个我自己的底线，当别人触碰了我这个底线的时候，我就要强硬的挡回去。所以要有棱角要有底线，要“坏”一点，要学会拒绝。 聊了好多，最后博主给我发了一句话，知道还要做到。说来容易做来难，上面写那么多也是给我自己一个提醒，当迷惘想不通时，可以再回来看看。 很感谢大家能读完我的分享，了解我的故事，可能对很多哥哥姐姐长辈来说，这些太过幼稚，却也是我真真正正的要死要活的经历。如果问我下一次还敢这么爱人吗？在我能够尊重别人的基础上，我还敢。按照咨询时的记录，以下是我写的回复：1.一场轰轰烈烈的初恋，爱得死去活来，有还是没有好？你选择了有，绝不愿意把它抹去，那就要爱护它，不能去消费甚至糟践那份曾经的美好，这份感情最好的去处，就是爱过了，过去了，互道珍重，彼此珍存；2.你谈了一个不成熟的恋爱，有很多幼稚的举动，比如受不了他跟异性同学的交往，甚至还越过他跟那些女同学谈话什么的，太没有边界感了，这是他的自由，你不应该干涉；3.每个人都是一个独立的个体，即便你爱对方，对方也爱你，也不能有占有欲，事实上你也占有不了，你这样只会把对方吓跑，或迟或早。占有欲，其实是跟自己过不去，因为根本就做不到；4.真的做到了，他还是你想要的么？他吸引你的那些地方，是他自由生长出来的，被你占有，按照你的要求，被你禁锢被你同化，是不是就变质了？他还会那么吸引你么？你还会那么炽烈地爱他么？而且，在这个过程中，对方一定会反抗，矛盾重重，最后你想占有的，你不仅得不到，只会剩下一地鸡毛；5.占有欲，要不得，这是放过自己，别跟自己过不去；6.他不适合你，人生规划、目标都很不同，而彼此都不打算为对方改变、调整，你知道分手是对的，分手就是分手，分手后互不相干。知道，更要做到；7.不能为了结束一段感情，而开始下一段感情。这句话应该展开说：不能用一个问题去解决另一个问题。这点你做得不对，导致两任男友对你都有看法，以后不能再犯这种愚蠢的错误；8.开始一段恋爱，后续要按自己的节奏来，恋爱是为自己谈的，不是为了对方好伐？9.暗恋你多年的这个男友，他说他不介意你已经不是处女，还问你有没有为前男友堕过胎，这不是他应该说的话、问的问题，他这是不尊重你，你应该当场让他滚一边去。后续要有边界感，有原则有底线，守住自己的尊严；10.没有谁虚掷时光，就为了等着你丫的出现，人有过去，这很正常，不需要和现男友讨论前男友、我有过怎样的感情经历，和现任提前任、讨论自己的性经历，这都是恋爱、婚姻中的大忌，不要犯这种愚蠢的错误。谁问你这个就是不尊重你，谁提这个就是自己寻不开心、自讨没趣，甚至是自己不尊重自己；11.这个暗恋你多年的男友，跟你并不合适，你对他没有感觉，不可能跟他将就下去，你跟他谈清了分手了，就此彻底翻篇，绝不要再有任何纠缠；12.谁离开谁都能活，除了他还有更适合你的——对你刻骨铭心的初恋，要明白谨记这一点，互道珍重，各自前行；13.你应该在这两段感情经历中获得成长，再谈恋爱，谈大人的恋爱，轻松一点的恋爱，不要爱得死去活来，你受得了，对方受得了么？要爱得愉悦自己，共同成长，好的爱情是能成就彼此的，互相都能成为更好的自己。祝你找到这样的爱情！谢谢你的信任，把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量心理咨询