【心理咨询】第86位《如何看待、对待自己的工作？》

【心理咨询】第86位《如何看待、对待自己的工作？》1988年的，今年34岁，研究生毕业，工作八九年了。孩子一岁多，工作、家庭交织，主要是工作，一份做了八九年的工作，日复一日年复一年重复性较高的工作，让她进入一个疲劳期、厌倦期……以下是咨询完她写出来的：感谢你的指点！和您聊完以后，我给自己总结一下，幼稚不接地气又有点拧巴的人。作为一份工作做了八年的人，我清楚明白这个工作的特点，单一闭塞不需要与人接触，也清楚自己的性格并不适合这些特点。可是我成长过程中被长辈庇护的太好，以至于遇到不满意的事情，就想着抱怨而非解决问题，这种内耗的情绪，影响了我的工作和生活。您反复强调，一切都是要靠自己，这个道理我懂，但是并没有很好地做。遇到挫折，自己不满意了，就自我否定，不仅于事无补，而且耽误了解决问题的时机，甚至会因此让事情恶化。然后陷入更深的自我否定，自尊自信都受到了重创。其实现在是我最好的时候，我不应该这样自怨自艾消沉下去，脚踏实地地做一件件事情，获得掌控感，乃至建立自信心。想到这一点，让我颓废已久的内心为之一振。工作是我生活下去获取金钱的主要手段，平常心对待它，与之建立这样平等健康的关系，是我的当务之急。给自己一些时间，在认真做事情的过程中，积累信心，争取早日进入良性循环。脚踏实地生活，能实现知行合一，我的拧巴也许就能改善吧！最后，我也认识到自己所拥有的一切，是幸福的，对于这一切心怀感激。我也要尽自己的能力照顾好我爱的人和爱我的人。再次感谢您的点拨，道理明白了，剩下的就是自己的实践了，期待自己的成长。我跟她说：1.工作，是我们普通人安身立命的根本，不管你在想什么，首先要把目前的工作做好了。即便你不喜欢它，也要靠它挣钱啊！2.工作做好了，得到老板、同事的认可，职业之路、人生之路才能越走越宽阔，因为你的职业生涯主要就这么多年，最好每一段都不要浪费、不要敷衍，路才能越走越宽。3.你的大部分时间都在公司、在工作，工作不快乐，生活也很难快乐，时间比例在这儿搁着呢，生活压力也基于此呢，明智一点，做好工作。4.我一直奉行的，80分主义，供你借鉴参考：不做100分，那样太累；也不要60分，绝不垫底；80分就挺好，这样生活也能兼顾得到。5.现在的工作做好了，升职、加薪有了，你才有跳槽、换行的资本，如果你想跳槽、换行、追求自己的兴趣爱好，是不是也应该做好自己的工作？6.任何事情变成工作，日复一日年复一年，而且你要靠它谋生养家，都是会枯燥乏味的，至少不像当初当做兴趣爱好时那么好玩。看上去很美，用来形容我们理想中的工作，很对，要有这个思想准备。7.工作做久了，都会有厌倦，会没有目标感，那就把挣钱当做目标呗，普通人，钱能解决绝大部分问题，把挣钱当做目标，纯粹，直接，挺好。8.你现在所处的阶段，工作、生活，孩子、老公、父母，正是人生最好的阶段之一，如果你想做出改变，现在就是最好的时机。目标不需要多么崇高，能把自己和家人照顾好就已经很好了，每个人，如果都能做到这一点，人生就已经接近圆满。责任感就是幸福感，如果你认同我这句话，那就去实践。9.不要否定自己，也不允许别人那样说你，当你决定做一件事时，多想积极有利的一面，人才能乐观自信一点。10.自信，是一件件事做成的。把眼前的工作做好了，把一件件小事做好了，自信慢慢也就建立起来了。眼前的事情做不好，人就会迷茫，灰心、沮丧、失望，陷入一个负能量的循环。把眼前的事做好了，人就不迷茫了。因为你脚踏实地了，脚踏实地的感觉是最好的。谢谢你的信任，把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询