心理咨询师读绘本《小战士》：不要让孩子被恐惧和焦虑驱动，静和退也是智慧

《小战士》这本绘本来自意大利安徒生大奖经典哲思绘本《不被定义的孩子》系列。本次共读我们讨论了涉及到心理学、家庭教育、绘画艺术、社会热点等等多个方面的话题。我们聊到了人的发展过程中心理防御机制的形成过程，透过绘本，我们用图像思考的方式探索了这层心理护甲下究竟发生过什么，可能对人的一生产生怎样的影响。通过代入小战士的视角，我们尝试进入儿童青少年的心里世界，思考、体验他们的彷徨与怀疑，见证他们对于安全与爱的渴望。也让我们自己修补了心理上的弹坑，寻回那些战场之外的宁静与美好。播客中提到的书籍：《万千心理·青少年期的内在故事》是2024年中国轻工业出版社出版的图书，作者是[英]玛戈·沃德尔。音频导航05:19:小战士的内心冒险：从战斗到和平的转变10:35:从竞争到爱与合作的心理历程15:56:青少年的挣扎与成长：力量的碰撞、竞争的残酷还是同伴的支持和意义的追寻21:15:绘本中的艺术表达：小战士挣扎的内心世界26:35:孤独的蓝色战士31:55:孩子学习乐器：防御父母期待的武器还是探寻自我喜爱的旅程？37:14:当战斗成为一种习惯：探索防御和抵抗状态下的恐惧42:33:从破门而入到敲门，从侵入和占有到探究和沉思47:53:盔甲下的担忧：卸下防御状态的挑战与全新体验53:12:青少年的同伴关系：共享兴趣、接纳差异与成长共读成员艾依：心理咨询师她她：教育工作者，心理咨询师小王子：心理咨询师猫：瑜伽教练