【心靈成長】看球場別看計分板：梵谷教我的價值心理學，擺脫「被讚數綁架」的焦慮！

「如果梵谷活在現在，看著自己畫完的《星夜》在 IG 只有 3 個讚，他還畫得下去嗎？」 我們每天花費大量的精力，盯著生活中的「計分板」：IG 的按讚數、老闆給的績效分數、同儕的年薪數字。當數字不如預期，我們就陷入自我懷疑，甚至喪失前進的力氣。但你可曾想過，計分板上的數字，其實是你最無法控制的部分？ 本集節目深入解析 Mental Garden 的震撼好文《與他人比較的危險》，並結合 梵谷 與 亞里斯多德 的智慧，帶你破除「自我評價」的盲點。 本集深度解密： 梵谷的悲劇啟示： 為什麼連天才都無法準確評估自己的作品價值？ 打磨記憶 vs. 預判價值： 你的責任是把事情做好，而不是猜測市場喜好。 球場與計分板： 籃球教練的一句話，如何成為解決職場內耗的終極解藥？ 不可控的三大變數： 為什麼他人的品味、經歷與期望，根本不關你的事？ 「愛上這場比賽，而不是愛上計分板。」 當你學會把眼睛鎖定在球場上，那些無謂的焦慮將會消失，取而代之的是身為球員在場上揮灑汗水的純粹。 邀請你，明天早上踏上專屬於你的「球場」，開始這場最自由的創作。