心の余裕　#1990

心がざわつくとき、原因は相手じゃなく、自分の中にある。✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で読める「気づき」を、毎日LINEでお届けしています。 登録特典として、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを無料でプレゼント中です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆「ただほど怖いものはない」——補助金でホームページ制作を依頼したら補助金が下りなかった。身近な実話から学ぶ、"無料・お得"に潜むリスクの話。 ◆ 車の割り込み、電車の中のスマホ、苦手な同僚……日常でイライラするとき、実はその原因は相手ではなく、自分の「心の余裕のなさ」にあることが多いんですね。 ◆ 心に余裕を取り戻すのは意外とシンプル。散歩・深呼吸・いつもと違う小さな体験を取り入れるだけで、見える景色が変わってきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の一言：「好きも嫌いも、その人の心の中にある」 誰かへの感情は、相手がつくるものではなく、自分の心の状態が映し出しているもの。 いつも心を浮き浮きにしておける状態を、少しずつ作っていけるといいですねということです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に関連する一冊 『反応しない練習』草薙龍瞬 著 心がざわついたとき、反応する前に立ち止まる習慣を教えてくれる一冊です。 気になった方はチェックしてみてください。 https://amzn.to/3Qn8gx7 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #心の余裕 #自己成長 #朝活 #マインドセット #習慣化 #40代の自己成長 #気づき --- #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想　#レター返信　#毎日配信 #ニュースと学び　#ライフスタイル・生活 #ビジネス　#健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a