EPISODE · Nov 2, 2025 · 43 MIN
心穏やかに暮らすための感情メンテナンス【感情編04】
from 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ · host FUBI
▼今週のトピック Hana博士直伝!心が落ち着く呼吸法 / マインドフルネスって眉唾じゃないんですか?/ 心がざわつく日こそ、自分への"感謝状" / 感謝を醸成する言語化テクニック / タバコ広告と感情の研究 ▼番組への感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せください。 https://forms.gle/CmPf8r8fXNHXqEc28 ※ Xでの感想の投稿もお待ちしています!#体調最高ラジオをつけてぜひポストしてください! ▼林英恵X https://x.com/HanaHayashi_DTE ▼西山直也X https://x.com/nastynaoya Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Embed this episode
NOW PLAYING
心穏やかに暮らすための感情メンテナンス【感情編04】
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.