EPISODE · Oct 17, 2025 · 21 MIN
心智系統 EP04｜打破對心理疾患的迷思：心理生病了，該怎麼辦？
from 圓圓小教室｜從學會思考，到掌握人生 · host 圓圓小教室：由 Ivy 主理、企劃與製作
許多人面對情緒困擾時，會問：「為什麼是我？」 其實，心理疾病並不代表軟弱，而是身心系統在發出求救訊號。 本集帶你打破對心理疾患的迷思，理解治療並非靠意志撐過，而是學會調整—— 就像維持血糖穩定或保養一輛車，重點在於照顧整個系統。 從求診、服藥、到諮商與生活重整，這是一場重新學習的旅程。 確診不是終點，而是學會與自己合作、重新上路的開始。 --- 本篇語音摘要的完整文章已在「圓圓小教室」方格子發佈： 👉 https://vocus.cc/article/68f0ab83fd89780001e145a9 🎧 也可於 Podcast 收聽： Spotify、KKBOX、Apple Podcast 搜尋「圓圓小教室」 -- Hosting provided by SoundOn
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