EPISODE · Oct 24, 2025 · 22 MIN
心智系統 EP05 上｜當心理治療被誤解：我們怎麼在恐懼與壓力之中，重新學會安全？
from 圓圓小教室｜從學會思考，到掌握人生 · host 圓圓小教室：由 Ivy 主理、企劃與製作
心理治療被筆者形容為「黑盒子服務」，讓人既好奇又遲疑。 這一集從市場現象與資訊落差談起，說明為什麼心理治療會讓人感到距離遙遠， 再透過「獅子的行為學」與《為什麼斑馬不會得胃潰瘍》的比喻， 帶大家理解長期壓力如何影響大腦與身體， 以及我們如何在威脅與恐懼的環境中，慢慢重新學會安全。 🪶 本篇語音摘要的完整文章已在「圓圓小教室」方格子發佈： 👉 https://vocus.cc/article/68f8aa60fd897800016d6b01 📍收聽更多系列內容： Spotify／KKBOX／Apple Podcast 搜尋【圓圓小教室】 -- Hosting provided by SoundOn
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心智系統 EP05 上｜當心理治療被誤解：我們怎麼在恐懼與壓力之中，重新學會安全？
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