行動的な人がしている自信を作る習慣

こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！ 私は年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けするバリュースピーカー ゆきにいさんの「学びの音声図書館」 このチャンネルでは 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今日のテーマは自信を取り戻す方法について触れます 本日の結論は「自分にすごい！を送りましょう」 行動的な人はどんな人でしょうか 自分自身に自信を持っている人です 自信の作り方にはいくつかのステップがあります 今回は簡単にできる自信の作り方です それは「できた！すごい！」を自分に与えることです どんな小さな事に対しても自分に「できた！フィードバック」を与えましょう 歯磨きできた！すごい！着替えた！すごい！メールを作った！すごい！ 買い物に出かけた！すごい！コーヒー飲んだ！すごい！ この自分自身に対しての肯定的なフィードバックを与える これが自信につながります ポイントは「どんな小さなことでもOK」です 即フィードバックでやる気の壁を乗り越えましょう！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「昨日達成したこと」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398