行動できない理由：楽しんでいない - 毎朝1分で人生は変わる

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楽しくないと行動は続きません。動きたいとも思えません。私はヨガトレーナーでもありますが、ヨガも最初は「気持ちいい」レベル以上の動きはしないのです。「気持ちいい！」という感覚を大切に。「気持ちいい！」と思えることをやるのが重要です。その気持ちよさを究極まで味わおうと思った時に、今度は努力が必要になってくるかもしれません。例えば、山登りの感動を究極まで味わいたいと思ったらトレーニングも必要になりますよね。涙を流せるほどの感動はある種の苦しみの向こうにありますが、その苦しみさえも楽しくなってきます。何事も、「楽しい」という感情からスタートしてみるようにしてみましょう。今日も素敵な１日を。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。行動できるようになりたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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This episode was published on April 28, 2024.

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楽しくないと行動は続きません。動きたいとも思えません。私はヨガトレーナーでもありますが、ヨガも最初は「気持ちいい」レベル以上の動きはしないのです。「気持ちいい！」という感覚を大切に。「気持ちいい！」と思えることをやるのが重要です。その気持ちよさを究極まで味わおうと思った時に、今度は努力が必要になってくるかもしれません。例えば、山登りの感動を究極まで味わいたいと思ったらトレーニングも必要になりますよね。涙を流せるほどの感動はある種の苦しみの向こうにありますが、その苦しみ...

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