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EPISODE · Apr 20, 2024 · 1 MIN

行動できない理由:強制力を働かせていない

from 毎朝1分で人生は変わる · host 三宅裕之

自分の意志だけに頼っていいのは超意志の強い人のみです。 私のような凡人は、意志なんかに頼ってはいけないと割り切ったほうがいいのです。 つまり、強制力を働かせます。 ダイエットしたいと思ったら、 「いついつまでに●キロにならなかったら罰金●円」 と友人に宣言したり、語学を身に着けようと思ったら、時間と行動を拘束してくれるスクールに通ったり、コーチを雇ったりします。 そうやって強制力を働かせるのです。 コーチやメンターをつけるのはお勧めします。 セルフコーチングもしながら、プロにも頼ります。 特に技術指導だけでなく、行動管理やモティベーション管理をやってくれる人にお願いできるといいでしょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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