行動を起こす方法６ - 毎朝1分で人生は変わる

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行動を起こす方法の６つ目は、罰金制度を活用する、です。前回、自分の目標を人に宣言する方法をお伝えしました。それのアップグレードバージョンが罰金制度です。例えば、毎日5時半までに起きようと思ったとします。その際、友人などに、「毎日5時半までに起きて、必ず5時35分までにメールする。一日サボるごとに罰金として1000円払います。」などと宣言するのです。私のコーチングのクライアントさんでもこのような方がいらっしゃったので、罰金を恵まれない人に募金していただく制度としました。私自身も禁煙しようと思った時に、「喫煙している姿を目撃されたら１万円払います。」と宣言したこともあります。自分に対する法律を作り、罰金制度も作り、目標に向けて自分を拘束してみましょう。今日も素敵な１日を。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。行動できるようになりたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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This episode was published on May 13, 2024.

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行動を起こす方法の６つ目は、罰金制度を活用する、です。前回、自分の目標を人に宣言する方法をお伝えしました。それのアップグレードバージョンが罰金制度です。例えば、毎日5時半までに起きようと思ったとします。その際、友人などに、「毎日5時半までに起きて、必ず5時35分までにメールする。一日サボるごとに罰金として1000円払います。」などと宣言するのです。私のコーチングのクライアントさんでもこのような方がいらっしゃったので、罰金を恵まれない人に募金していただく制度としまし...

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