幸福就像猫尾巴，越追越像个傻瓜

Topic如何获得幸福——识别自己的不幸福Ideas大声地告诉自己，“我不幸福！”说完，心里轻了一些。幸福和不幸，都不应该拿来攀比。幸福如此珍贵，只有失去过的人才懂得珍惜。好在，我们可以培养自己获取幸福的能力，还有再次获得幸福的机会。High Lights·为什么追求幸福，它有公式和标准答案呢？·我的幸福，我自己分了三个层次，首先生理上的就是没有病痛的折磨。第二个就是物质上我想得到的东西，我通过努力我都能得到。第三个是我真正想追求的幸福，就是我内心平和的一个状态。·我内心会有这样一幅场景，有一片很广阔的湖，湖边有一座山，偶尔会有微风拂过，湖面有波光粼粼，但是不会波涛汹涌的状态。·我觉得我生活中会有一些冲突矛盾，会有一些情绪的这种起伏。但是大多数都是会回归于一个平静的状态。回归于一个就是我可以和我自己相处，就是也不能说快乐，它就是一种平静的状态。·有一天走在街上，我看着周围这些高楼，我突然觉得它们好冷冰冰呀，我突然就是对钢铁森林有了一个非常具象化的感受。·我逐渐找到了一个，我觉得我能让自己幸福的方法，就是我找回了以前我那个意气风发的自己，就是我以前不考虑不幸福这个选项的自己。·你跟我提幸福这个词的时候，第一反应会有几个关键词。这些关键词是自由、满足、轻松、充实、开阔。其实我最在乎的是开头和结尾，两个词自由和开阔。这个自由就是我能追求我想要的东西。开阔就是我能接受生活中这些变数和不顺。·如果你在别人身上看到了幸福是什么样子的。但是你不要照做，你可以看它是什么样子，你可以参考。但是你不要把它就定为你的幸福标准，这样你一定会痛苦的。·我最近从徐姐那儿学到一句话，就是大家只知道己所不欲，勿施于人。但后半句还要己之所欲，亦勿施于人。就是你想要的，未必也是别人想要的，是要尊重别人的人生。·我觉得承认自己不幸福，这不是一件可耻的事情。如果你能承认自己当下不幸福。也就是说你从此刻有可能具有让自己幸福的能力，因为你坦然接受了一个不美好的自己。·我觉得不要跟自己内内心对抗，这很重要。·你得察觉到自己是什么样的一个状态，你是谁，你想做什么？·关于幸福，我觉得就是你得主动去获取，它等不来，也不能靠别人给予，你得主动去获取。·Tomorrow is another day.·我们每天认知了当下的不快乐，我们都要跟他say goodbye。·大家就放慢脚步吧，跟着脚步的跟着时代的步伐走吧。Slogan人生最重要的还是要开心，不开心的时候，就来找我们聊一聊吧。在小宇宙查看该单集文稿