幸福の３要素 - 毎朝1分で人生は変わる

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メンタルが強い人は”趣味を楽しめる人”と聞いたけど、それは科学的/統計的/生理学的に証明されている幸せの3要素が「向上している実感」「他者との繋がり」「貢献の喜び」だからです。仕事が苦でも趣味が3要素に該当すれば、強くいられる。経営者にメンタルが強い人が多いのは、3要素が人生でもっとも時間を使う”仕事”に含まれているから。人間が幸せになるためには「向上している実感」「他者との繋がり」「貢献の喜び」が必要だとすでに学術的に解明されている。だから、幸せになりたかったら、この３つを戦略的に得るようにすればいい。毎日の生活に組み込むべきだし、一番時間を使う仕事でもこれらを味わえるようにする。無理なら仕事を変えた方が幸せになる。今日も素敵な１日を。ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。幸福の３要素を手に入れたいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

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This episode was published on September 24, 2024.

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メンタルが強い人は”趣味を楽しめる人”と聞いたけど、それは科学的/統計的/生理学的に証明されている幸せの3要素が「向上している実感」「他者との繋がり」「貢献の喜び」だからです。仕事が苦でも趣味が3要素に該当すれば、強くいられる。経営者にメンタルが強い人が多いのは、3要素が人生でもっとも時間を使う”仕事”に含まれているから。人間が幸せになるためには「向上している実感」「他者との繋がり」「貢献の喜び」が必要だとすでに学術的に解明されている。だから、幸せになりたかっ...

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