【型男老總愛說書】《你就是自己的焦慮處方》#0725

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【型男老總愛說書】 0725 《你就是自己的焦慮處方》人都會焦慮。我們總以為焦慮是情緒調適或心理壓力使然，卻未曾找出深藏身體未曾解決的內心舊創傷，忽略了體內的警報根源。這星期，運用焦慮工具包八大解決策略，隨時自我緩解焦慮。 --------------------------------------------- 本週 #快樂聽說書 將推薦《接下來，只記得快樂的事》/ 高寶出版 ★贈獎活動 #留言送好書歡迎各位聽眾朋友到 #城邦讀書花園 粉絲團回答問題，並 ”按讚+分享”，型男老總林福益準備了多本好書要送給大力分享的你！ ♫收聽時段♫ #PODCAST 每週五中午12:00 播出記得持續鎖定【型男老總愛說書】，一同感受閱讀的精采與魅力！ BRAVO FM91.3 台北/都會/音樂 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/bravofm913/ Powered by Firstory Hosting

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