幸せな「好循環」を生み出す方法

こんにちは！ バリュースピーカーの「ゆうき」です！ 価値をお届けする【学びの音声図書館】 年間200冊の本を読みながら 人を成長させるスピーカーとして活動しています それではやっていきましょう！ 価値をお届けする「学びの音声図書館」 このチャンネルでは毎日、朝7時50分に 【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】 をコンセプトに 毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！ 学びの音声図書館をお聞きのみなさま！ 本日もできることを増やしていきましょう！ 今回の内容が学びになったら ぜひSNSでシェアしてオッケーです！ 今日のテーマはパートナーシップを良好に保つ方法について触れます 本日の結論は「新しい、記憶と、経験を、作る」 人間関係は幸福感に大きく影響をします 一番近いところは家族ですね その中でも大切なのはパートナーシップ パートナーと良好な関係を築くのは重要です 軽い電気刺激を与えて脳がどう反応するかの実験をした研究があります 一人よりも、パートナーに手を握ってもらっていた時は痛みが半分になったそうです それだけ無意識でパートナーの影響を受けているのです では関係性を良好にする方法の一つです 「何もない日にプレゼントを渡す」です 何もない日に、が重要です 今までやっていない新しい経験をして記憶に残す これがワクワク感、ドキドキ感につながり幸福度が上がります！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ ぜひ「いいね」ボタン押してください！ 「学びになった！」のコメントもお待ちしております！ このチャンネルでは、一緒に学びの音声図書館を盛り上げてくれる 「図書委員」を募集しています！ 音声図書館が楽しくなる 「今日こんなことがあった！」とか 「こんな新しいことがあった！」とか 「このテーマが気になる！」とか コメントに残してください！ 今回のコメントテーマは 「最近もらったプレゼント」です 初めてコメントする方は「初コメント」とコメントしてください！ 初コメントされた方は全員もれなく 「図書委員へようこそ」のピックアップをしています！ 一回でもいいねやコメントをされた方や 再生ボタンを押していただいた方は 全員「学びの音声図書館の委員会メンバー」です！ 一緒にチャンネルを作り上げていきましょう！ 今日も楽しい一日にしていきましょう！ 応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398