熊猫学堂Episode27:最好的成长是活出自己的模样

l 拒绝做“好孩子”，活出真实的自己l 最高境界的陪伴：活出孩子钦佩的样子1. 对孩子的成长，父母的任务是陪伴。而最高境界的陪伴，是“活出孩子钦佩的样子”，在灵魂和精神上足以担当对孩子的引领2. 父母事业的成功不一定值得孩子钦佩，但我们的努力和道德自律，才是孩子最好的榜样l 活出最好的自己的四个心法第一、放下外在的标准，重新看待过往经历第二、走出自己的舒适圈，建立自己的自洽系统第三、学会在关系中滋养自己l 永远不要，跟别人解释你自己1. 听从内心的声音，为自己而活2. 不必向别人解释你自己3. 拥有一颗平常心l 如何真正地爱自己：做真实的自己，活出自己的真性情l 做真实的自己1. 你所有的缺点和优点，都是你的本色和特点2. 现在的自己就是最好的自己，接纳每一个状态下的自己3. 相信自己是最好的，才不会对内攻击或者受到其他人的影响4. 接纳了全部的自己，才能接纳全部的他人5. 做真实的自己，一定要活出自己的边界感在小宇宙查看该单集文稿