【熊熊小語】工作時想休息，休息時又想著工作，你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」

在家工作這段時間，你有沒有過這樣的感覺？ ・工作的時候期待休息 ・休息的時候又覺得自己好廢 ・覺得自己要做點什麼，不能再這樣追劇滑手機 ・可是想著想著，一天還是在手機前面度過了 ・一邊在耍廢一邊覺得內心充滿罪惡，好像好多事情還沒做 ・可是這些事情又不想做⋯⋯ 如果超過三個，你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」。 「玩樂和工作一樣重要。好好玩樂，你的工作才會好好。」要落實這句話也不是那麼容易的，來聽聽海苔熊怎麼樣治癒自己的耍廢罪惡感症候群？怎麼好好地工作、好好地玩？ 📖《【限量親簽版】對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學（附贈溫柔讀愛‧手寫藏愛書票）》已出版上市！ 三采 https://tinyurl.com/yjjpm4f4 誠品 https://bit.ly/3tkmQ8c (實體書店也有喔~) 誠品蝦皮 https://sho.pe/3esr39 讀冊 https://tinyurl.com/ye7emd42 momo https://tinyurl.com/ygo7qvdn 墊腳石 https://bit.ly/3wQlbJx 📖《【長銷版】對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學》 博客來 https://tinyurl.com/yh6nko2g 金石堂 https://tinyurl.com/yfushdw5 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j -- Hosting provided by SoundOn