EPISODE · Jul 21, 2023 · 9 MIN
休息等於偷懶?! 3個可能我們都有的迷思與誤解!(S/心態/#EP22)
from 好想來 · host HSR
你是否常常覺得自己休息太少，想休息卻不敢休息，怕被人看不起? 明明很累卻一直逼自己努力？你是否常常因為自己浪費時間而感到自責，覺得自己不夠努力？不夠有效率?不夠快不夠好?如果是這樣，那麼你可能陷入了關於休息的迷思和誤解。在這則內容中，我將來探討與分享3個關於休息迷思的荒謬之處，並告訴你為什麼休息其實是一件很重要的事情… -- Hosting provided by SoundOn
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