修心的力量
from 情感放松
曾看过这样一个故事，印象深刻：有一种名叫蝜蝂的虫，它生性爱负重，无论爬行到哪里，都会把东西背在身上，直到不堪重负，跌倒而死。读后最深的感悟，人心亦是如此：春恨秋悲皆自惹，万般根源只在心。心里的负荷过重，则不如意之事常有，被不如意之事所困，则会思虑太过，心生烦恼。懂得给自己的心做减法，卸下不需要、不必要、不重要的负担，方能多点自在度余生。 1、欲图他人，反失自己 《喻世明言》中说：“大凡人不做指望，倒也不在心上；一做指望，便痴心妄想，时刻难过。” 人心一旦起了贪念，迷了双眼，失了心智，就会变得不择手段。佛曰：“贪欲犹如焚身之火。”一旦放任欲望肆意蔓延，痛苦就会不断累加，更可怕的是，会让人散失对良知的思考，坠入罪恶的深渊。有时候，过度执着于外界的物质诱惑，反而会给心灵套上沉重的枷锁，不仅得不到想要的，连原有的也会失去。人有贪念是本能，克制贪念才是本事。懂得扫清眼帘上的遮盖，涤清心灵上的负重，才能摆脱痛苦，幸福一生。 2、放下怒气，减少戾气 生活中，每个人都会有不足和过错，也难免会出现矛盾和分歧。面对同一件事，有的人会反躬自省，冷静地解决问题，有的人则会怒气冲冲，让事情越变越糟。《修心三不》中提到： “愤怒是一把摇椅，你一旦坐上去，它就会一直摇呀摇，总也停不下来；如果你跳下摇椅，它自己就会慢慢停下来。”越能心平气和地看待事情，事情就越容易得到解决。很多时候，让我们感到不开心的，并非事情本身有多糟糕，而是在处理事情的过程中无法抑制的怒气。 心中燃烧的熊熊怒火轻易就能烧毁仅存的理智，让人做出过激的行为，伤人害己。与其一味地发怒，不如把力气用在行动上。如果我们能像禅师那样，控制情绪，宽容过失，事情自然会大事化小，小事化无。生活就像一面镜子，你笑它便笑，你怒它便怒，全凭自己决定。掌控好自己的情绪，生活才能多一点风平浪静。遇事放下怒气，减少戾气，问题自然会迎刃而解。 3、认知真我，及时止损 在这个世界上，没有完全一无是处的人，也没有从头到脚都闪闪发光的人。每个人都是独创的，都有各自的价值。不要用别人的优势来否定自己的短板，也不要嫉妒别人拥有的放大自己没有的。一味执着于不切实际的幻想，只会让人身心俱疲，到头来落得一场空。如果努力的方向是错的，那么及时止损就是进步。盲目努力只是瞎耗精力，执迷不悟终会自尝苦果。只有知道自己是什么，适合什么，才会更容易收获成功。很多人常被一些烦心事所扰，变得心事重重，郁郁寡欢，究其根本，是对自己的认知不够清晰。一味固执地追赶他人的脚步，踩着他人的脚印前行，往往会掩盖自己的光芒。懂得厘清自己，才能厘清一切。总是受他人影响，把握不住自己，最终会变得一无所有。知己才能坚定，坚定方能自信。认知真我，做好自己，才能迈向更好的未来，走向人生的高峰。有人说：“人生是一场漫长的心灵苦修。” 耐得住眼前的苦修，才守得住未来的繁华。若被贪欲所累，则会伤人伤己；若被情绪支配，则会累人累心；若被妄想桎梏，则会天怒人厌。人活一世，如果自我挟制，就会徒增无穷烦恼，如果无法把握内心，就得不到真正的快乐。少些妄念，多些自若，安暖于心，安然于世。 启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！
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