靴底チェックで分かる未来の健康 - ノマド薬剤師

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靴底の減り方は、あなたの無意識の体の使い方や筋肉のバランスを如実に映し出します。特に初心者の方は、歩き方や立ち方の癖がそのまま靴底に現れやすく、体の外側の筋肉ばかりを使い、内転筋（内ももの筋肉）が十分に使えていないケースが非常に多いのです。 🥾 靴底の減り方が示す体の使い方 🔰 運動初心者に特徴的な靴底とは？ 👢 靴底の減り方から分かる体のサイン 🦵 内転筋で変わる体 🌈 靴の気づきで変わる未来 🔮次回は…後天的に足を長くする方法とは？ note👇 https://note.com/yuriglobal/n/na64d350bbcd9 #歩行 #歩行障害 #内転筋 #ピラティス #靴底 #ダンス #ダンスインストラクター #ダンス上達 #社交ダンス #運動習慣 #足を後天的に長く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4

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This episode is 6 minutes long.

When was this ノマド薬剤師 episode published?

This episode was published on May 29, 2025.

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靴底の減り方は、あなたの無意識の体の使い方や筋肉のバランスを如実に映し出します。特に初心者の方は、歩き方や立ち方の癖がそのまま靴底に現れやすく、体の外側の筋肉ばかりを使い、内転筋（内ももの筋肉）が十分に使えていないケースが非常に多いのです。 🥾 靴底の減り方が示す体の使い方 🔰 運動初心者に特徴的な靴底とは？ 👢 靴底の減り方から分かる体のサイン 🦵 内転筋で変わる体 🌈 靴の気づきで変わる未来 🔮次回は…後天的に足を長くする方法とは？ note👇 ...

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