Y-40: L'UNICO POSTO al MONDO dove IMPARI a RESPIRARE DAVVERO | Marco Mardollo | Y40 The Deep Joy

🤿 A 10 anni si immergeva con un canotto nell'allora Jugoslavia, guidato da un amico. Oggi Marco Mardollo è uno degli istruttori top della Y-40, la piscina con acqua termale più profonda d'Europa, ed è cofondatore di Apnea Academy insieme a Umberto Pelizzari.In questa puntata di Paracadute Podcast scendiamo (letteralmente) nel profondo dell'apnea: tecnica, fisiologia, sicurezza e quella calma interiore che cambia la vita dentro e fuori dall'acqua.🌊 In questa puntata parliamo di:🫁 Perché l'apnea si fa a polmoni PIENI (e non vuoti)🧠 Il riflesso di immersione: siamo mammiferi acquatici dimenticati❤️ Cosa succede a cuore, milza e sangue quando ti immergi⚠️ L'errore che è "il principio dell'incidente"🏊 Le discipline dell'apnea: statica, dinamica, assetto costante e variabile😱 Blackout in gara: perché si sviene e come si viene salvati👮 Forze speciali e aerosoccorritori che si addestrano alla Y-40🔬 Il primo prelievo arterioso al mondo in apnea a 40 metri💊 Doping in apnea: cosa si rischia ad alti livelli🧘 L'apnea come meditazione e cura dello stress quotidiano👤 Ospite:Marco Mardollo — Istruttore Y-40, cofondatore Apnea Academy, ideatore del Test Mardollo📍 Location: Y-40 The Deep Joy — Montegrotto Terme (Padova)🔗 Link utili:📌 Y-40 The Deep Joy Instagram: https://www.instagram.com/y40_thedeepjoy/📌 Y-40 The Deep Joy Sito Web: https://www.y-40.com/🎙️ PARACADUTE PODCASTOgni settimana una nuova puntata📲 Seguici:➡️ Instagram: https://www.instagram.com/paracadute__podcast/➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ntcnL6YSTVM1KcgwyEmgc➡️ Sito web: https://paracadutepodcast.com