¿Y cómo me recupero cuando tengo más de 30 años?

En este tercer episodio de la serie “El TCA después de los 40”, hablamos de algo que muchas personas en esta etapa se preguntan en silencio:¿Es posible recuperarse después de tantos años?Después de entender el estigma, los cambios del cuerpo, la imagen corporal y todo lo que influye en la adultez media… hoy abrimos la conversación hacia la recuperación.Exploramos qué significa realmente recuperarse después de los 40, qué cambia en este proceso, por qué no es tarde y qué se necesita para empezar a construir una relación diferente con la comida, con el cuerpo y contigo misma.También hablamos de los distintos caminos de recuperación, desde la autorrecuperación hasta el acompañamiento profesional y de cómo elegir el que mejor se adapte a tu vida, tus responsabilidades y tu momento actual.Este episodio es un recordatorio poderoso:No estás tarde.No estás fuera de lugar.Y tu recuperación sigue siendo posible.Contacto Karla ManzanillaEmail: [email protected]: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla