¿Seguirías haciéndolo si nadie pudiera verlo?

Llevas años logrando cosas y sintiéndote una impostora. Intentas silenciar esa voz con más logros. Y no funciona. Hay una razón. El síndrome del impostor no es solo falta de confianza. Es también una estrategia de protección: si me convenzo de que soy un fraude, ya estoy preparada para el golpe cuando alguien lo descubra. El problema es que esa coraza no distingue — para protegerte del miedo, también te impide registrar el placer del logro. En este episodio hablo del caso de Alejandro, que tenía un puesto brillante y vivía angustiado porque interpretaba cada corrección como la confirmación de que por fin le habían descubierto. Y hablo de algo que casi nadie nombra: que detrás del síndrome de la impostora muchas veces hay un ego que no tolera no ser perfecto. Un estándar interno tan alto que ningún resultado real puede alcanzarlo. Y eso no es inseguridad — es perfeccionismo. Y el perfeccionismo no es humildad. Es orgullo disfrazado de exigencia. La vuelta de tuerca que nadie dice: que puede venir de la infancia, pero de adulta ese perfeccionismo ya es tuyo. El origen explica, pero no justifica no mirarlo. Si este tema te remueve y quieres entender mejor lo que te pasa, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita de 45 minutos en 👉 emocioteca.com/contacto — Lo vemos con calma y vemos por dónde empezar. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. Porque no busco que te creas la mejor. Busco que puedas ser tú, sin personajes. #psicologia #psicologoonline #sindromeimpostor #autoestima #perfeccionismo #terapiaemocional #crecimientoemocional #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals