¿Y si tus enfermedades no fueran genéticas?

En mi familia todas tenemos ansiedad. La misma tiroides. La misma forma de callarnos. Y durante años pensé que era genética. No lo era del todo.En este vídeo te cuento qué es la epigenética transgeneracional y por qué no solo heredamos genes: heredamos formas de responder al estrés, de enfermar, de relacionarnos y de vivir el cuerpo y la comida. Te enseño la evidencia científica detrás de esto, con dos ejemplos que te van a dejar pensando, y por qué esta huella, aunque venga de atrás, no está escrita en piedra.⏱️ CAPÍTULOS:00:00 Por qué repites los patrones de tu madre y tu abuela01:07 Qué es la epigenética transgeneracional01:51 La prueba científica: Holocausto y hambruna holandesa03:00 Lo que heredamos las mujeres: la forma de enfermar03:45 Herencia en las relaciones y en la respuesta al estrés04:44 La relación heredada con el cuerpo y la comida05:25 No es tu culpa, pero sí tu responsabilidad05:48 Se puede revertir: 4 formas de cambiar la huella07:16 Sanas para ti y para tu linajeSi quieres profundizar en tu propia epigenética, en "Sana tu ADN" tienes un módulo dedicado a esto; toda la info en https://caroldelpozo.com/🌿 Sígueme en otros espacios:💬 Telegram (comunidad privada): https://t.me/+virGvyP0UahjZmY8📚 Libro Maternidad Disruptiva: https://amzn.to/3BnSGdh📸 Instagram: https://www.instagram.com/caroldelpozo_🌐 Web: https://caroldelpozo.com/📘 Facebook: https://www.facebook.com/caroldelpozocomunidad🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@carol.del.pozo🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2WUwxFZIPz5qmZVGEUbtY9#epigenética #saludfemenina #traumatransgeneracional #enfermeraintegrativa #saludhormonal