อยากอายุยืนแบบคนใน Blue Zones กินอาหารเมนูอะไร? | DISHCovery EP09

from Salmon Podcast · host Salmon Podcast

คนที่อายุยืนที่สุดในโลก กินอาหารอะไร? DISHCovery จานนี้ในวันนั้น อีพีนี้เชอร์รี่-มณีเนตร ชวน ‘ซอม @wonderfood’ มาถอดรหัสชีวิตยืนยาว ออกไปสำรวจ 5 พื้นที่ที่มีผู้คนอายุยืนยาวเป็นพิเศษ (Blue Zones) ไปดูว่าพวกเขากินอาหารอะไร มีพฤติกรรมการกินแบบไหน ถึงมีอายุเกือบ 100 ปี โดยที่ไม่เจ็บไม่ป่วย #SalmonPodcast #DISHCovery #BlueZones —--—--—-- ติดต่อโฆษณาได้ที่ [email protected] Follow DISHCovery on Instagram Salmon Podcast https://www.instagram.com/salmon_podcast/ เชอร์รี่-มณีเนตร https://www.instagram.com/cherie_w/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

อยากอายุยืนแบบคนใน Blue Zones กินอาหารเมนูอะไร? | DISHCovery EP09

0:00 1:01:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Salmon Podcast?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this Salmon Podcast episode published?

This episode was published on October 9, 2025.

Can I download this Salmon Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!