塩分の摂りすぎはNG,でも減塩しすぎは。。。

◆YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@ktakada 『塩分控えめを意識しています』 栄養指導をしている私の整体院でよく聞かれる言葉です。 そんな身体思いの塩分控えめですが、しすぎると大変なことに 今日は、そんな減塩についてお話します。 ぜひ最後まで、お付き合いいただけたらうれしいです。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/n9dbde56e57d8 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #健康習慣 #食事療法 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402