Yanas Kreuzband-Reha: Wie man Rückschläge bewältigt

🎙️ Willkommen zur zweiten Folge unseres VKB-Podcasts! 🎧 In dieser Episode haben wir Yana zu Gast. Sie studiert an der Universität Heidelberg Sport und Englisch auf Lehramt und hat sich während eines Handball-Praxiskurses das Kreuzband gerissen. 🤾🏻‍♀️💥 Yana nimmt uns mit auf ihre Reise durch die Rehabilitation und berichtet offen über die Herausforderungen, denen sie sich stellen musste. Unter anderem entwickelte sie während der Reha Rückenschmerzen. Erfahre, wie Yana diesen Rückschlag gemeistert hat und welche Strategien ihr geholfen haben. Tauche mit uns ein in Yanas Reha-Prozess und entdecke wertvolle Tipps, die auch dir bei deiner Genesung helfen könnten. 🎤💡 Viel Spaß beim Zuhören! 🎶