【養生】五月病対策

【養生】五月病対策 GW明けに「やる気が出ない」「朝がつらい」と感じていませんか？今回は五月病の原因や生活リズム、胃腸との関係、無理をし過ぎない大切さについて、なるべくわかりやすくお話します。 ▼五月病のお話(GWの過ごし方) https://stand.fm/episodes/644bad553feb628397fa9282 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いしたいと思います！ #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #五月病 #GW #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c