【養生】夏の自律神経の乱れ

【養生】夏の自律神経の乱れ 夏になると「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」など、体調変化を感じることがあります。今回は、暑さや冷房、睡眠、発汗などが身体に与える影響を、自律神経と中医学の両方の視点からお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いしたいと思います！ #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #自律神経 #夏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c