EPISODE · Feb 19, 2016 · 5 MIN
【养生有方】打坐时呼吸不畅怎么办？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
打坐时如果不深呼吸，胸口就会很难受，这可能是长久累积的“文明病”所致。如何釜底抽薪，从根本改善？邀您聆听，告别亚健康。
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