EPISODE · Apr 1, 2016 · 2 MIN
【养生有方】经常静坐就不会腰酸背痛？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
只有初学静坐的人才会腰酸背痛吗？其实这跟个人的身体状况有关，经常静坐的人也会有酸痛，但有一个办法可以缓解，是什么呢？邀您一起聆听。
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