EPISODE · Jan 22, 2016 · 2 MIN
【养生有方】静坐与冥想有区别吗？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
很多人以为冥想是闭着眼睛想象光和爱等等，沉浸在其中，这是冥想的真意吗？静坐与冥想有什么区别？一起来听听看。
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