EPISODE · Mar 25, 2016 · 7 MIN
【养生有方】为什么要静坐？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
学习内观要从静坐开始吗？静坐真正的目的是什么？它是每天必要的功课吗？为什么说展开本性的造化与静坐有莫大关系？初学的种种疑问都将在这里找到答案，敬请用心聆听。
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