EPISODE · Sep 21, 2024 · 3 MIN
妖007 身体力行坚持运动，潜移默化带动孩子运动
from 南北海唠的播客丨个人提升丨南北方文化交流丨灵魂碰撞
我呢，有个7岁大的孩子，在我的观念里，一直觉得喜欢运动的人三观都会比较正作为一个男孩的母亲，最怕的就是孩子会走“坏道”。所以我非常重视对孩子运动观念的培养。我的孩子比较文静，不喜动，所以我用了一些方法去让他保证一定的运动量首先就是报班，我给他报了跆拳道的班，尽可能保证一周一次的课，空余时间，他爸爸也会陪他去小区踢球。其次是自己坚持运动来影响他，激发他想要运动的心。现在有很多在家跟练的APP，比如KEEP等等，我在家自己锻炼的时候，就拉着他一起练，虽然他时不时会偷懒，但是运动的观念在他心里就埋下了，他甚至会监督他爸爸运动减肥。我希望这种潜移默化的影响，能对他产生长远的影响，未来不用监督，也能是个喜欢运动的，阳光的小伙子！
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