《要從人生谷底翻身 先學會吃掉大象》書摘與讀後心得 episode artwork

EPISODE · Dec 21, 2025 · 9 MIN

《要從人生谷底翻身 先學會吃掉大象》書摘與讀後心得

from 靜閱時光 · host 勇者無懼Ching

我們今天要聊的這本書,書名為《要從人生谷底翻身 先學會吃掉大象》,它為我們提供了十一條「谷底翻身」的實用法則,指引我們如何從人生困境中蛻變,實現真正的潛能與「向上提升」。 這本書首先點出社會的潛規則:世界並非全然扁平,社會是由階級構成的。向上爬肯定不容易,但我們必須做出選擇——是忍受「耕耘的苦」,還是「欠收的痛」。如果你選擇前者,那麼這十一條法則就是你蛻變的地基。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cme5t8rzt019i01stc62625hc/comments Powered by Firstory Hosting

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《要從人生谷底翻身 先學會吃掉大象》書摘與讀後心得

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。 特別的愛 教育廣播電臺 .主持人:張曉瑩 「特別的愛」廣播節目是由教育部學特司與本臺合作製播,探討議題包括:各類障別在各教育階段教學經驗分享、資優教育、情緒障礙學生輔導、班級經營技巧、專團合作、生涯輔導、休閒娛樂教育,職業能力養成及再設計、體適能訓練、同儕互動接納、社區資源運用、家長參與、親子教養觀念、性平教育、身心障礙學生及人士各項權益及各項支持服務系統外,特配合「教育部學生事務及特殊教育司」及「國民及學前教育署」本年度施政主軸---特教法規政策宣導、大專校院特教工作推動、學前早療等政策,規劃探討:特教法基本精神以及大專校院支持服務系統、融合教育、生命教育、家庭支持、法制觀念建立、早期療育落實等內容,邀請各相關人士提供意見及心得,使特教學生經由教育學習過程,達到展現優勢能力進而參與社會。另外,對一般學生而言則可增進關懷、悅納人己差異之情懷,進而增進社會大眾友善對待的平等觀念。 ※播出時間:每週六、日 下午16:05~17:00 大創業家 教育廣播電臺 .主持人:杜韋 這裡是陪伴、分享有價值的創業故事的平台, 身處在南高屏地區,這些大創業家朋友們的真心分享。 經營總有取捨的時候、諸多決策也令人感到茫然...... 確實,我們沒辦法給你答案。 但,透過節目這些大創業家實際遇到的問題及故事,也許能給你一些借鏡與參考! ➜那天,麵包店的二代說,他把100樣產品減化到只保留5樣—— ➜他說睡前閉上眼時,都會問自己為什麼要當老闆? 還有更多更多...... 節目單元介紹 ▍創業南不難_創業朋友們的ᴄᴀsᴇ sᴛᴜᴅʏ ▍產業強波器_編群們的每月選讀、或由產業專家為你解鎖新技能 大創業家FB:https://www.facebook.com/duwei.sounds

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