要孩子成绩提升，必须知道这个

一万小时理论认为：天才之所以非凡，是因为经过了1万小时的锤炼，但《刻意练习》这本书告诉我们，简单的重复并不一定带来能力提升，还必须遵循3F原则：第一Focus，专注，专注才能发现自己重复过程中没做好的地方，而不是玩的心态。第二Feedback，反馈，练习要有目标，最好有反馈，测量目标是否达到。比如你减肥也要每天称一下，这就是反馈第三fix it，改正，反馈让你发现了差距，而改正就是针对性的作提升。《刻意练习》可以帮助孩子以及我们自己提高生活中的方方面面，让自己保持在生活中不断刻意练习的节奏。