やる気はもう当てにしなくていい「分かっているのに動けない」の正体

やるべきことは、もう分かってる。なのに、動けない。そう思いながら、今日も同じ場所にいる。そんな自分を「意志が弱い」と責めてきた人ほど、聴いてほしい話です。でも今回は、その「動けなさ」について、脳の仕組みから、普段は聞かないような内容を話します。動けないのは意志の弱さではありません。脳の現状維持機能(ホメオスタシス)が、正常に、それも強力に働いているだけ。むしろ理解が速い人ほど起きる。あとは、やる気ではなく"立つ場所"を変えるだけなんです。【このエピソードで話していること】・分かっているのに動けないのは意志の問題ではない理由・理解が速い人ほど動けなくなる脳の仕組み(ホメオスタシス)・やる気で突破しようとすると消耗する理由・上げるべきはやる気ではなく今、立っている場所・私自身が、学ぶほど動けなくなった時期から抜けた方法🌱心コーチング無料体験のご予約はこちらhttps://line.me/ti/p/XTCodm1c7V【プロフィール】黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。理想の未来をデザインする✨🌱☀️今日もいい日です😊😊☀️☀️