EPISODE · Nov 30, 2025 · 6 MIN
Yaşama Sanatı Üzerine
from Bir fincan galaksi · host Ebru
Bu bölümde Thich Nhat Hanh’ın Yaşama Sanatı kitabından ilham alarak, anda kalmanın iyileştirici gücünü, gülümsemenin neden bir mindfulness pratiği olduğunu ve huzurun aslında nasıl her an elimizin altında olduğunu konuşuyorum.Eğer bugün biraz fazla yorulduysan… biraz durmaya, nefes almaya ve kendine dönmeye ihtiyacın varsa, bu bölüm senin için.
What this episode covers
Bu bölümde Thich Nhat Hanh’ın Yaşama Sanatı kitabından ilham alarak, anda kalmanın iyileştirici gücünü, gülümsemenin neden bir mindfulness pratiği olduğunu ve huzurun aslında nasıl her an elimizin altında olduğunu konuşuyorum.Eğer bugün biraz fazla yorulduysan… biraz durmaya, nefes almaya ve kendine dönmeye ihtiyacın varsa, bu bölüm senin için.
NOW PLAYING
Yaşama Sanatı Üzerine
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 12, 2026 ·19m
Jul 5, 2026 ·29m
Jun 28, 2026 ·50m
Jun 21, 2026 ·27m
Jun 14, 2026 ·24m
Jun 7, 2026 ·25m