EPISODE · Dec 24, 2025 · 9 MIN
やさしく踊るように暮らすヒント | ep4
from フラメンコと生きるラジオ · host ひなた
クリスマスの灯りがともる季節にお届けする、やさしく踊るように暮らすためのヒントとコツをお話しします。フラメンコの緊張と脱力から見えてくる、50代のからだと心が、ふっと軽くなる考え方です。日常に取り入れられる小さな踊るような動きを交えながら、自分の中の余白を取り戻す時間をお届けします。フラメンコの日常やレッスンの様子はInstagramで更新中！https://www.instagram.com/hinamenco/
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