野菜ジュースは、野菜の代わりになりません

◆YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@ktakada 患者さんに食事指導をしていると、よくこんなことを言われます。 『先生、わたし毎朝野菜ジュースを飲んでいるので、野菜不足は大丈夫です』 たしかに野菜ジュースのパッケージには。 『これ一本で、一日に必要な野菜の半分が』のようなうれしい宣伝文句が。 これは断言しますが『野菜ジュースで、野菜不足は補えません』 今日はその理由について、わかりやすく解説します。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/nb7bb16c053c2 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月 詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #健康習慣 #食事療法 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402