【藝啓成長日記】EP14｜聊聊「自我照顧」這件事，發現我們的需要！

藝啓成長日記 ✨  #一本藝術治療師的養成日記 📖  EP14｜聊聊「自我照顧」這件事，發現我們的需要！ 🔸主持人｜家蓉、念庭 🔹 舒壓沒有標準公式，找到自己的方法才重要 🔹 自我照顧不限形式：竟有遠離社群焦慮的神奇app？！ 🔹 助人者的自我照顧：從「知道自己需要什麼」開始 🔹 「離線找真愛」...關於爸媽那個沒手機的年代 神奇的app：【Clarymind】https://www.clarymind.com/zh-TW ------------ 🎨 藝啓心理工作室｜藝術治療 X 自我成長 X 藝術心理推廣 ▌官網：https://www.arttherapy.com.tw/ ▌IG：https://www.instagram.com/howartyou_studio?igsh=MWY0bWlhMnZ5dnd3Mw== ▌Thread：https://www.threads.net/@howartyou_studio?igshid=MGUxYzgxM2YwYQ== ✉️ 工作邀約請洽：[email protected] ------------ 【近期活動】 🍭《兒童SEL藝術系列探索團體｜我在練習長大》 📍 免費說明會：https://forms.gle/g1A8SUQQaB7RM3reA 📍 團體報名連結：https://forms.gle/rzpjYaK2YLAXjece9 🖼️《阿德勒創作日記：自我探索系列工作坊》 🗓️ 2025/06/08、06/22、07/06、07/20 📍 報名連結：https://forms.gle/aEDBJM3crLtuKgn66 📚《藝術治療OPEN BOOK共讀會_第二期》 🗓️ 2025/02/20~06/19 📍 報名連結：https://forms.gle/Psdx8GmR9K76HTth8 「生命各階段有不同的挑戰，讓我們陪伴您面對挑戰，找回屬於自己的勇氣」 Music‌ ‌from‌ ‌ Imagefilm 045（https://pse.is/6wjdku） Powered by Firstory Hosting