医師が選んだ、3日間の「戦略的休息」

医師が選んだ、3日間の「戦略的休息」 2025年も残りわずかですね！👨‍⚕️ 今年はnoteを通じてみなさんと繋がれたこと、本当に感謝しています。 医師の仕事は緊張の連続。 白衣を脱いでひとりの人間に戻った時、みなさんからの「スキ」やコメントがどれだけ支えになったか分かりません。本当にありがとうございました✨ さて、ここでひとつ宣言を。 12/30〜1/1の3日間、SNSをお休みして「デジタルデトックス」をします！📵 普段、患者さんには「休むことが大事」と言っているのに、自分のこととなるとなかなか…（笑） でも、2026年にもっと良いパフォーマンスをお届けするために、一度デジタルの世界から離れて、五感をフルに充電してきます🔌 これは「停止」ではなく、来年大きくジャンプするための「助走」。 みなさんも、年末年始はどうかご無理なさらず、自分自身をたっぷり甘やかしてあげてくださいね🍵 2026年、充電満タンでお会いしましょう！ 良いお年を！🎍 #医師の日常 #デジタルデトックス #セルフケア #休息 #年末年始の過ごし方 #2025年振り返り #感謝 #マインドフルネス #健康管理 #note更新 . ＼ 2026年も健康と医療のリアルを発信！ ／ いいね・保存で応援していただけると嬉しいです！ 今後の活動を見逃さないよう フォロー をお願いします👨‍⚕️✨ 👇 医師としての想いや詳しい記事はプロフィールのリンクから noteもぜひチェックしてください！ 🔗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f9aaaf471dd84c481829e0