意味ないってわかっているけれど自分と他人をどうしても比べちゃう！ベースは「トラウマ」にあった！？

「どうしても他人と比べてしまう…」そんな癖はもしかしたら、昔経験した傷つき体験からきているのかも？「トラウマ」と聞くと、どうしても重い傷つきを想像しがちだけれど、必ずしもそうではない！誰にでも傷つき体験（トラウマ）はあるもので、癒せるものでもあるとのこと。今回も平山セラピストとお話ししながら、傷つき体験からくる「他者比較のザワザワ」の正体を紐解いていきます💌【今回のトピック】SNSのキラキラと無意識に比べてしまうこと人間の健在意識はわずか5％。行動を支配するのは95％の無意識！？日常の小さなことも傷つきになりうるけれど、傷つきは癒せる🌱過去の傷つき体験にメスを入れる方法【もえか's Voice】今回、平山さんのお話を聞いて一番驚いたのは、「お母さんが料理しながら生返事をする」といった日常の風景も、子供にとっては小さな傷つきになり得るということ。でも、それに気づくことも癒やしの第一歩。一人で抱え込まず、傷つきは癒せるからと、自分の強さを信じて進みたくなるような回でした✨