義務を願望に変える方法 - 毎朝1分で人生は変わる

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自分から「やりたい」と思う納得目標は、「やらねば」という強制目標の約３倍のエネルギーがわきます。ぜひ納得目標の行動をどんどんやっていきましょう。ただ、そうは言っても私たちの人生で「やらねば」という強制目標が頭に浮かぶことは多々あると思います。「明日は早起きしなきゃ」「会社に行かなきゃ」「明日までにレポートをしあげなきゃ」などなど。そんな強制目標を納得目標に変える方法があります。それは、強制目標の目的を考えることです。例えば、「会社に行かなきゃ」という強制目標の目的は「お金を稼ぎたい」とか「みんなの信頼を得たい」などの納得目標があるかもしれません。強制目標が浮かんだら、その理由を考えることで納得目標に落とし込んでいきましょう。今日も素敵な一日を。お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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This episode was published on June 17, 2023.

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自分から「やりたい」と思う納得目標は、「やらねば」という強制目標の約３倍のエネルギーがわきます。ぜひ納得目標の行動をどんどんやっていきましょう。ただ、そうは言っても私たちの人生で「やらねば」という強制目標が頭に浮かぶことは多々あると思います。「明日は早起きしなきゃ」「会社に行かなきゃ」「明日までにレポートをしあげなきゃ」などなど。そんな強制目標を納得目標に変える方法があります。それは、強制目標の目的を考えることで...

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